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发表于:2013-10-10 20:10:43   |  显示全部帖子   |  本帖随机奖励楼主:16 CZB   |  转账至  ilyly
那啥,下午不是说不吃晚饭吗?
楼主
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:18 发表

我没说,不是我说的哇·
对,你只说你跳操,没说少吃饭
沙发
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:19 发表

适当少吃吧。一下子受不了~
是的,慢慢减才能适应
板凳
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发表于:2013-10-10 20:10:12   |  显示全部帖子   |  转账至  ilyly
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:22 发表

都不tt我出去散步~
一会儿就开始了,你还是等结束后吧
4楼
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发表于:2013-10-10 20:10:40   |  显示全部帖子   |  转账至  ilyly
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原帖由 lovok 于 2013-10-10 20:22 发表


该吃吃,该喝喝
早上,中午可以,晚上吃太多,喝太多对身体并不好,还容易长胖
5楼
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:24 发表

这都八点半了
还有五分钟,你吃饭很晚吗?我运动都回来了啊
6楼
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原帖由 小小西瓜 于 2013-10-10 20:23 发表
能吃能喝也是福
不长太多肉的情况下确实是这样的
7楼
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:25 发表

恩,大约七点半~
是有些晚,我们6:40就开始运动了
8楼
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发表于:2013-10-10 20:10:26   |  显示全部帖子   |  转账至  ilyly
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:26 发表

老爸整的~萝卜烧豆腐,莴苣炒肉片还有个卤菜烧鸭
真丰盛,看着不知确实是不甘心啊
9楼
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原帖由 苏寒烟 于 2013-10-10 20:28 发表

就是莴笋~
那个很清爽,吃些没事
10楼
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