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发表于:2012-07-23 16:07:40   |  显示全部帖子   |  转账至  典儿
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:06 发表
晚上我也想出去走路健身减肥
想就做呗 习惯的不走到觉得难受 据说一分钟走120步才有效
131楼
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原帖由 清痕淡影 于 2012-7-23 16:07 发表
瓜猪猪瓜,睡吧
  乱喊人 抽死
132楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:08 发表

你坚持了多久?自己走还是和老妈或者是未来老公?
和他一起走 他是为了监督我锻炼天天陪着 觉得现在走路比以前快多了 以前走一回都会觉得累 现在没那感觉了
133楼
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原帖由 清痕淡影 于 2012-7-23 16:09 发表
你可以自抽了
就喜欢抽你
134楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:17 发表

身体第一,为了你爱和爱你的人,加油哦
嗯哪。。我是坚持的挺好的 小罗没事也走吧 真的不错 饭后百步走活过小神仙
135楼
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原帖由 mybabyct 于 2012-7-23 16:37 发表

飯後百步對身體不好的
休息半个小时不就行了 不是吃饱了就走
136楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:33 发表

我的确的动动了,一起努力啊
来个见证 先来个PP看看  这个假期下来会不会瘦
137楼
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原帖由 mybabyct 于 2012-7-23 16:40 发表

最少要一個小時後
啊。。要那么久 没事吧 我俩刚开始时慢走
138楼
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原帖由 mybabyct 于 2012-7-23 16:43 发表

剛吃飽胃要消化
需要大量氧氣
妳一走動
供胃的氧氣就不足
這樣會影響消化
久而久之就會造成消化不良
这样不是更好么  不用吃饭了
139楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:45 发表

偶自己鞭策自己,不偷懒
好的一定要坚持啊
140楼
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