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发表于:2012-07-23 16:07:41   |  显示全部帖子   |  转账至  典儿
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原帖由 典儿 于 2012-7-23 16:54 发表

这样不是更好么  不用吃饭了
说着玩的 以后不吃晚饭了
141楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 16:56 发表

必须的
我来监督
142楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:00 发表

我来汇报
一日一报
143楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:01 发表

今天晚上看看下雨吧,不下雨就出去
只要不是大雨 小雨不更好么
144楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:04 发表

神州行
噎死

小罗多高多重啊
145楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:07 发表

目前来看1.75,重150,准备目标10斤,哇哈哈
是有点肥啊 在瘦20斤
146楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:11 发表

这个假期10斤满意
慢慢来 这个不是一下子能做到的 还有晚上不要吃太饱再加上运动一定会瘦的 必须快走 记住一分钟不能少于120步

[ 本帖最后由 典儿 于 2012-7-23 17:14 编辑 ]
147楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:14 发表

必须的

管住嘴迈开腿
其实晚上少吃对身体有好处的
148楼
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原帖由 mybabyct 于 2012-7-23 17:35 发表

得胃病妳就知味道
都说了那是说着玩儿的 晚上不吃饭总可以的吧
149楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2012-7-23 17:22 发表

一定要少吃多动
说着容易做着难
150楼
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