55 123456
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 10:06:43   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 10:20 发表

我感觉是发烧的概念
要不咋说是在烤肉干
21楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 10:06:58   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 10:32 发表

那尽量少出去了,我现在每天中午还出去溜达几圈呢
中午没啥特殊的事 打死也不出去的 晚上我总是出去散散步 跳跳舞
22楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:21   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 10:53 发表

呵,好习惯,有时间多运动运动是对的
现在都注重锻炼了 小区啊 广场啊都是的
23楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:38   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:05 发表

西瓜跳什么?僵尸舞吗?
哪个动作有点死板 我一般都跳交际舞
24楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:20   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:08 发表

呵,我也不喜欢那个,太慢了,我那个急啊
才开始也去跳了几次 感觉下来哪个累浑身好不舒张
25楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:18   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:08 发表
交际舞要有舞伴,要学太多的舞步,有好朋友让我去我也没去学
我喜欢 老公不陪我 我也有舞伴 朋友中有几个喜欢的 我们常一起去
26楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:32   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:12 发表

应该也培养下你老公一起去跳
他也会那么点点 跳着也凑合 只要他没事就缠着他一起去玩
27楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:17   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:12 发表

呵,我感觉运动的效果不太好,我还是喜欢我现在跳的健身操,节奏快,运动量大,效果不错。
嗯哪 跳着也有活力
僵尸舞适合老年人跳 动作简单 重复的多容易学 咱还是免了 都把我跳的没活力了
28楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:21   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:15 发表

是啊,固定舞伴更顺手些,交际舞就这点麻烦,我不爱总去换人,原来也是总和个女朋友去玩
我们几个常去玩 还有常跳的就是不是固定的 也没感觉不顺手
29楼
引用    回帖
小小西瓜

皖鎂ˇ小不點

个版版主

维尼&小小西瓜

贴子 238666

精华 0

积分 124262

信用 5

竞猜 24

魅力 9117

威望 4

现金 52372 CZB

银行 312902 CZB

黄金 0

比特币 0

注册时间 2006-12-12

发表于:2013-06-06 11:06:40   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
引用:
原帖由 ilyly 于 2013-6-6 11:28 发表

那还可以,经常跳跳很锻炼的
起码不会长肉肉
30楼
引用    回帖
 55 123456