如果每逢周三，你都要经过一番挣扎才肯起床去上班，以下事实也许可以提供很好的解释：周三是一周中情绪最低落的一天。

心理学家发现，平均来看，人们在一周七天中的情绪变化不大。

周一一直被认为是一周中最郁闷的一天，但心理学家称，其实到了一周的中段，让人们烦心的事情更多。

周三之所以是人们一周内心情最差的一天，是因为此时上个周末已经远去，新的周末还未到来，人们常会在这一天感到工作陷入了困境。

在研究之初，悉尼大学的研究人员对约200名受访者在一周内每天的心情进行了调查。

多数人称，他们在周一的早晨和晚上心情最糟糕，但随着周末的临近会逐渐兴奋起来，其中周五和周六的早上和晚上最开心。

在被问及为什么觉得在周五和周六最开心时，受访者称他们觉得这两天比较放松，可以自由支配自己的时间。

之后，心理学家又对350人进行了相同的访问。

调查结果显示，平均来看，人们在一周中的情绪变化并不大。

周一并没有想象中那么郁闷，周五和周六也并不像预想的那样美好。

负责该研究的查尔斯•阿雷尼教授说，人们通常觉得，比起程式化地工作，能够自由支配自己的时间更开心，“一周情绪模式”主要源于这种文化观念。

他说，事实上，到了周末，人们并不一定就会心情大好，因为这两天他们经常要从事一些会耗费大量精力的活动，劳累程度不亚于工作。

他说：“无论是‘灰色星期一’，还是‘谢天谢地，终于到周五了！’这种‘一周情绪模式’其实都是种错觉。”