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创城终于结束了
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发表于：2015-01-08 09:01:02   |  显示全部帖子   |  转账至  飒沐颜 大 中 小
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:40 发表

早上，中午吃八份饱，晚上尽量少吃
晚上都不吃了， 也不饿，身体没什么不适的
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
21楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:41 发表

是不是特别舒服，轻松呀？其实习惯了晚上出去吃多还难受
还好，主要走回来，秤体重特别有成就感，哈哈
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
22楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:45 发表

好的开始，运动习惯了不运动你还会感觉很不舒服的
岛主个大坏蛋 看他都说了什么，不理他了
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
23楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:50 发表

他没手机，不懂还有这么高科技的东东，别气，你要以真理说服这老顽固
他才是疯子，不理他了
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
24楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:52 发表

别啊，你现在要有哄小孩子的耐心哄他才行
哈哈哈， 也是哦
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
25楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:54 发表

咱把好的结果告诉他比什么都有说服力，高科技的东东他不知道
对，用事实说话，
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
26楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 09:56 发表

坚持好两个月十斤不成问题
嗯呢，希望成果明显
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
27楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 10:01 发表

坚持肯定会的，再就是注意晚上吃些水果，别吃主食了
嗯，已经买好了啊，
最近发现雪莲果热量超少，哈哈，就拿来当主食了
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
28楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 10:03 发表

好啊，运动量这么大突然什么也不吃也是不科学的，吃些水果补充下对身体更好，加油加油！
嗯，我都会注意的
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
29楼
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原帖由 悠蓝 于 2015-1-8 10:06 发表

各种水果都吃点，只要不吃主食吃点水果不怕的
我朋友让我中午也不要吃饭呢，我说做不到啊，我只能少吃米饭
【世界上最奢侈的艺术品，是你独一无二的人生】
30楼
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