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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 15:49 发表

只能说我老了,适应能力越来越差了
有朋自远方来,乐乎

21楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 15:58 发表

确实是,现在有点事就睡不那么安稳了
心里想事吗?

22楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:01 发表

也没想,就是单位要求明天早去点我可能就会睡不好
该怎么睡还是怎么睡呗

23楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:01 发表

我也这么想的,其实真没特别当事,但就是睡不好
最多定格闹铃

24楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:04 发表

呵,现在每天都订的闹钟
你早晨几点起

25楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:06 发表

现在一般六点半左右,六点五十的闹钟
你不是走着去单位的吗,起的挺早啊

26楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:08 发表

我必须吃早饭,再洗漱下,提前半个多小时走
嗯,也对,充足的时间吃个丰盛的早餐

27楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:09 发表

晚上不太吃,早上吃的不少
这是正确的

28楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:10 发表

看现在养生学理论,这样也是科学的,晚上不宜吃多
我现在晚上都很少吃

29楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-7 16:12 发表

体重控制得不错吧?
很好了

30楼
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