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20,葱油萝卜丝


白萝卜去皮切细丝,用盐捏匀,30分钟后泌去水分撒上葱花备用;

起油锅煸少许葱花(喜欢辣的人可放点剁椒),将煸好的热油淋浇在萝卜丝葱花上,拌匀即可。

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21,上海辣白菜

白菜叶(或黄芽菜)数张,用盐、数粒花椒、剁椒捏匀,放入冰箱内腌制一夜,第二天泌去水分,切丝,加糖、醋拌匀即可。


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22,清炒虾仁

虾仁中加少许盐、小苏打、黄酒、水用手抓出浆水(或用筷子、小型打蛋器打),洗净沥干后,再加盐、小苏打、酒、水再用手抓出浆水,使虾仁脱去内皮,洗净沥干,用厨房纸吸干水分,加少许盐、充分打散的蛋青拌匀,再加生粉上浆。

这是第一遍打发的虾仁:

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发表于:2005-06-30 12:06:01   |  只看该作者   |  转账至  鹭岛浪子
旺火锅内加猪油烧热,下虾仁迅速划散至断生出锅沥油;再起油锅加少许猪油、鸡汤勾芡后倒入虾仁颠锅几下,淋上麻油出锅装盘,配一碟香醋上桌。


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23,蒜蓉蒸扇贝

把日月扇贝掰成半壳,肉从贝壳上仔细完整剔下,粉丝用热水泡软,放在贝壳内,扇贝放在粉丝上,不宜放在粉丝下,否则粉丝会淡而无味,配料掩盖主料的光彩也是装盘的大忌;再将蒜蓉在油锅内略炒、加姜末、白糖、蒸鱼豉油拌匀调成汁,淋在扇贝上,撒胡椒粉和葱花,码放在盘里;蒸锅水开后大火蒸5分钟取出撒上葱花上桌。

偶不喜欢放青红辣椒,感觉会夺去扇贝的清香。


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24,西湖莼菜汤

鸡肉丝、猪肉丝、加糖蒸熟的火腿丝、莼菜加高汤,水煮开2-3分钟,淋麻油、胡椒粉上桌。


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25,,虾粥

将肋排去骨肉数片、鱿鱼干丝、开洋(或虾干)少许、淡菜干、姜片一起和米放入瓦罐同煲,并不断搅拌,至粥粘稠后下去头去壳开片虾(也可放入蟹肉蟹黄)、盐、豉油、葱花调味,煲好后放上香菜,淋香麻油出锅。有海南风味。


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25,干炸藕片

藕片干炸配番茄沙司,比土豆片少油,不易吃胖呵!
假如用各种调料先腌,可以作成各种口味。


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26.柠汁烩牛腩

西兰花在加盐、少许素油的开水锅内飞水1-2分钟,捞出沥干围盆而放;

牛腩切方块在加黄酒、葱结、姜片开水锅内焯水至断生,捞出开水冲洗;

在沙锅内加水、5-6片干山楂片,下牛腩大火煮开转小火焖至七成熟,下土豆块、胡萝卜块、少许油煸透的洋葱、盐、柠檬汁(约半只柠檬)、糖、黄酒后大火煮开再继续小火焖至牛腩酥熟收干汁,喷上白兰地出锅放于盆中央。如喜欢可撒上黑胡椒粉。


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27,水煮牛腩

柠汁牛腩酸甜,如果喜欢口味重的,可以不加柠檬汁,加生抽、剁椒、红油、黑胡椒粉、醋等,做成水煮牛腩。


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