1.内网的人不要老用迅雷，bt，ppstram，驴子这些多线程的下载软件或者p2p软件
2.断网的时候，检查是否能ping通路由，查看路由的灯处于什么状态。查找问题所在。
3注意路由的散热。

你用的是ADSL猫自带的路由吧？猫自带的路由功能是很弱的，当链接的端口（线程）过多，就会断流。
上面说了，不要用bt，迅雷，ppstream，驴子，等p2p或者下载软件来下载东西。系统不用安装一些在线看电视的插件。
那些插件/bt软件/迅雷等，都是多线程的上传下载。一个人上网的，问题不大，要是你们几个人同时上网，而你们的电脑系统都有这样的多线程上传下载软件在运行，那么路由的负荷是很高的。很多猫自带的路由是受不了的。

解决办法：
要么你们几个人都自觉点，清理你们电脑里面的各种上传下载、视频软件，大家都不要用多线程的下载、bt、p2p的在线视频等软件。
要么买个专业的路由，不要用猫自带的路由上网。