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原帖由 秋水问长天 于 2013-5-19 11:48 发表


神鸟的生活有规律啊
是的,老年人的生活
31楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:49 发表


小鸟可是能吃能睡的很,好生羡慕啊
不利于减肥
32楼
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原帖由 秋水问长天 于 2013-5-19 11:49 发表


据说睡觉就是美容
是的,几天休息不好脸色就会不如平时
33楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:51 发表


锻炼身体最要紧,减肥嘛,只要不是像韩红那样就好
韩红只有敬仰的份了,不敢超越
34楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:51 发表


人家都说了:减肥其实就是慢性自杀
减肥一定要注意方法,不要成吃药或纯饥饿减肥,那都会适得其反的
35楼
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原帖由 秋水问长天 于 2013-5-19 11:52 发表


哈哈,这个想法最好别有
想都不敢想啊
36楼
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原帖由 秋水问长天 于 2013-5-19 11:52 发表


吃个8分饱吧
我不出去吃还好,一出去基本得12分饱,胃就是吃坏的
37楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:55 发表


哎,总而言之,最好的减肥就是再不缺失营养的情况下,但是不赞同减肥
我饭是不会减,尽量不出去喝酒而出去锻炼就OK,只是现在经常做不到,所以烦恼
38楼
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原帖由 闲情雅致 于 2013-5-19 11:57 发表
不用减肥,一切随其自然好
那哪行,衣服不同意呢
39楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:57 发表


多做无氧锻炼
比如?
40楼
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