最适合男人的10大健康运动
段德

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发表于：2013-09-14 20:09:46   |  显示全部帖子   |  本帖随机奖励楼主：2 CZB   |  转账至  段德 大 中 小
只占一项
★自行车运动 这种无负重的有氧运动能提高人体心肺功能，但对上半身起不到锻炼作用。

    我骑行已经3年了。3年前买的美利达。经常和朋友们出去骑行。
楼主
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