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发表于:2013-08-01 09:08:28   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
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原帖由 枕霞旧友 于 2013-8-1 09:23 发表

我也想,可好象不行
尽量不外出
11楼
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原帖由 ilyly 于 2013-8-1 09:29 发表

我已经到目标了,有时还轻点,但前天出去喝了一晚就又超了
不过消化后第二天不就有没了啊 夏天不减肥都不行

出去玩晒黑了
12楼
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原帖由 ilyly 于 2013-8-1 09:35 发表

我们这不减肥,我夏天更能吃,不苦夏,可能是没热到时候,太热我也吃不下
JJ那真好

瓜果吃的多 吃饭的时候就不想吃了
13楼
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发表于:2013-08-01 09:08:52   |  显示全部帖子   |  转账至  小小西瓜
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原帖由 ilyly 于 2013-8-1 09:37 发表

出汗流失的快,还是要尽量的多吃
喝水多 瓜果吃的额多没饥饿感
14楼
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