那些去过西藏的前辈给点建议
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发表于：2013-08-12 17:08:09   |  显示全部帖子   |  本帖随机奖励楼主：8 CZB   |  转账至  天心零零发 大 中 小
第一 从现在开始加强身体锻炼  快跑2分钟 慢跑10分钟结合 坚持1到2小时
第二楼下补充
从此后
你在与不在
我都在这里把你
默默期盼
从此后
你来与不来
我都在这里把你
静静的等待
只为替我遮风挡雨的伞
楼主
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发表于：2013-08-12 21:08:27   |  显示全部帖子   |  转账至  天心零零发 大 中 小
引用:
原帖由 黄猫猫 于 2013-8-12 20:28 发表


有一个说法是去西藏不必刻意锻炼身体

我的经验是如果身体没什么毛病，到了那里少吃少动，适应几天，大部分人高反都不严重的

不知道有没有去过九寨、香格里拉等地方，如果那些地方都有反应就要小心的。高反 ...
明显说我 啊  3个条件都符合。
从此后
你在与不在
我都在这里把你
默默期盼
从此后
你来与不来
我都在这里把你
静静的等待
只为替我遮风挡雨的伞
沙发
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