1月14日中午，国家队在下榻酒店进行了一堂身体训练课。多哈今天的阳光格外明媚，队员们的心情也明显比昨天好了许多。负于卡塔尔队之后，教练组也一直在用心理疗法让队员们快些走出次战失利的心理阴霾。果然，这种心理疗法也起到了作用，在14日的训练之中，笑声又重新回到了球队之中。

　　在昨天的训练之中，球队的气氛有一些凝重，除了主力队员在进行网式足球之时偶尔传出一些笑声之外，多数队员们都很严肃地完成了昨天近90分钟的训练课。昨天下午球队放假半天，虽然球队没有像上一次赛后那样安排大巴车拉着队员们进城，但队员们还是三三两两来到了city center走一走，不是为了买东西，主要是为了散一散心。

　　连续两天，在球队用餐的时候，教练组以及球队官员们都以一种轻松方式与队员们聊聊天，让大家不要总去想着输给卡塔尔队的比赛，那场比赛已经过去了，亚洲杯结束之后会仔细总结那场比赛的得与失，现在大家需要做的就是打好后面的比赛。这种心理疗法也让队员们重新调整了自己的心情，用一名球员的话说：其实现在教练们的压力比我们要大，既然连他们都能够放下包袱，我们还有什么可怕的。

　　正是因为及时调整了心态，轻松的气氛也重新出现在球队的训练之中。在14日中午的训练之中，杨昊、赵旭日、关震平时几个就比较活跃的队员又大声开起了玩笑，连一向性格内向的邓卓翔也听着队友的玩笑不时露出顽皮的微笑。

　　负于卡塔尔队之后，外界一下子又对国家队的出线前景悲观起来，但国家队内部却并不这样认为，这几天采访的时候，队员们都表示肯定能够小组出线，认为现在主动权还掌握在自己手中，用不着看别人的脸色，只要自己打好了，小组出线就不是问题。

　　14日中午训练的时候，有记者和蒿俊闵聊天的时候询问这位海外国脚什么时候回德国，结果小蒿非常轻松地说到：“29号啊，打完决赛之后。”从小蒿的这句话也不难看出，至少国脚们的信心还没有被击垮

那是 相当难受