老钟对小钟说：“你一年要摆31536000下。”小钟说：“我怎么可能完成？”老钟：“你只需一秒摆一下，每一秒坚持下来就行。” 小钟想着：一秒摆一下,每一秒坚持下来。一年过去了，小钟真摆了31536000下！制定目标不难，难的是如何分解目标，一步步实现。