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发表于:2015-12-28 09:12:49   |  显示全部帖子   |  转账至  悠蓝
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:25 发表

我是不严重,但是比以前退了一点,现在三百了,看电视什么都要戴眼镜了,平时我不戴的
那还行,我是一直不戴,已经习惯了,现在老了估计也远视一点了,综合一下挺好
11楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:28 发表

下雨天看东西有点模糊,我现在开始恢复做眼保健操了,哈哈哈
那可能是太累了,得玩一会儿就休息一下
12楼
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发表于:2015-12-28 09:12:28   |  显示全部帖子   |  转账至  悠蓝
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:41 发表

嗯。看手机的时间太多
现在大多数人的通病,现在不近视的人很少了
13楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:49 发表

这样其实不好啊,影响视力,影响脊椎
所以要适度的玩,而且要每天进行些运动才行,饮食也是要规律,早上中午吃好,晚上少吃或不吃
14楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:52 发表

我养成的都是坏习惯
想改好得下决心,看来不容易
15楼
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原帖由 yydgx 于 2015-12-28 09:53 发表

指望他发红包好难
别指望了
16楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 09:56 发表

是的呢,得坚持,我就缺少这点
真的能坚持也确实不容易,我是不出去还好,出去猛吃猛喝的那种,出去一天得需要好几天调整
17楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 10:01 发表

所以这样也不好啊,不过有时候真的做不到啊,,
毕竟出去是少数啊,晚上尽量少出去,不过我的应酬相对比较多些,从这几天开始晚上应酬中午就不太吃了
18楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 10:03 发表

得注意自己的胃呀
就是注意才这样啊,我要一天三顿都吃太多胃就坏了
19楼
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原帖由 sally颜洛 于 2015-12-28 10:07 发表

控制住
快过年了,应酬总是不少,明天又有
20楼
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