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发表于:2015-06-03 13:06:16   |  显示全部帖子   |  转账至  悠蓝
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 11:30 发表

挺好啊
本来是九点半要睡的,结果又和过几天要去的同学联系了一会儿又耽误了
21楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 14:49 发表

今天争取
好,今天争取10点左右就睡
22楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:06 发表

太好了,美容养颜
真的能保持确实有效果
23楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:09 发表

我现在也大幅度提前睡了,身体是一切的根本呐
对啊,我熬一两天气色就明显的不如早早休息的脸色
24楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:11 发表

五脏六腑熬不起
为了健康和臭美也应该早睡
25楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:15 发表

很好,我们相互监督吧
好的,以后争取11点前睡
26楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:29 发表

我现在回家洗刷完还在看会手机,今天给掐掉,直接睡,呵呵
我最近晚上不是周末都不怎么开电脑了,玩会手机就洗洗睡了
27楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:33 发表

其实锻炼回来就已经消耗的不少了,还是很快睡了舒服
是的,洗洗睡是最好的,不过还是不甘心那么早睡
28楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 15:51 发表

有啥不甘心,呵呵
觉得时间都浪费在睡觉上了
29楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-3 16:24 发表

概念错误,身体最好的保养就是睡眠质量
也对的,今晚早点试试
30楼
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