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发表于:2015-06-30 16:06:07   |  显示全部帖子   |  转账至  悠蓝
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-30 16:31 发表

我们今天得30度左右
我刚才出去一下,还下点毛毛雨呢,很小,穿裙子有点凉
31楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-6-30 16:54 发表

注意膝盖哦
真冷啊,早上刚出来也有点凉,昨晚朋友出去溜达冻回家了
32楼
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发表于:2015-07-01 11:07:17   |  显示全部帖子   |  转账至  悠蓝
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 11:25 发表

备少了,呵呵
中午应该暖和些,去吃饭了
33楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 12:08 发表

好的,回来欣赏菜单
今天中午有红烧排骨,孜然肝尖,炸刀鱼,菠菜粉条,油麦菜,有机菜花,炒茄丝,木须肉
34楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:01 发表

孜然肝尖应该不错
我中午吃的这个,想一起了
35楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:07 发表

排骨也来点,再来个青菜,齐活
吃不了那么多,午餐就能吃两个菜,一份肝,一份油麦菜
36楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:09 发表

少点量呗
我们是固定的,一小盘
37楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:18 发表

每次都是两个菜加饭吗?
是的,有些男同事两个菜都吃不完,我向来是不剩,都说我能吃呢
38楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:20 发表

78分饱就好
我中午基本吃的挺饱,晚上不出去就不吃主食,吃水果
39楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2015-7-1 15:22 发表

还是感觉78分比较舒服
确实是的,太饱了不舒服,我现在都控制多了,原来总吃多
40楼
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