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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-13 09:01 发表 
准备慢慢加一点，主要跑步太冷了啊，哈哈
我是一直坚持跳健身操
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-13 09:03 发表
你那边人多一点，我这边没人呀
学会了自己在办公室做也行
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-13 09:16 发表
办公室人多啊，不好意思，哈哈
不是晚上经常自己的吗
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-13 09:21 发表
晚上加班就不是一个人了呀，最近没加班
那一起跳，有伴更好
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-13 09:53 发表
哈哈哈，还是不习惯的
还是没有习惯，其实挺好的
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-14 08:50 发表
恩。是不习惯，算了，我一个人跳绳吧，哈哈
不管什么运动，只要能坚持就有效果，加油！
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-14 08:52 发表
对！懒人没什么好“结果”的
乐乐最近瘦点了没？
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-14 08:54 发表
没有，看肚子就知道了，肚子上还是那么多
跳绳估计减腰比较慢，健身操和肚皮舞快
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-14 08:55 发表
得加大力度训练啊，冬天了，到时候更懒了
嗯，冬天容易长膘，我最近也胖了一斤
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原帖由 飒沐颜 于 2014-11-14 09:14 发表
祝自己生日快乐
乐乐今天生日呀，生日快乐呀！
