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ilyly

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原帖由 闲情雅致 于 2013-5-19 11:57 发表
不用减肥,一切随其自然好
那哪行,衣服不同意呢
121楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 11:57 发表


多做无氧锻炼
比如?
122楼
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发表于:2013-05-19 11:05:37   |  只看该作者   |  转账至  闲情雅致
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原帖由 ilyly 于 2013-5-19 11:58 发表

那哪行,衣服不同意呢
关键还是自己不同意
  
123楼
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ommo

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发表于:2013-05-19 12:05:28   |  只看该作者   |  转账至  ommo
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原帖由 ilyly 于 2013-5-19 11:58 发表

比如?
还是不要做了,难度很大的
如切如磋,如琢如磨
124楼
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原帖由 闲情雅致 于 2013-5-19 11:59 发表

关键还是自己不同意
应该是都不同意
125楼
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忘了标准体重是咋算的了,好像是身高减去100什么的
  
126楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 12:00 发表


还是不要做了,难度很大的
那么难啊,那看来我是不行
127楼
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ommo

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原帖由 ilyly 于 2013-5-19 12:01 发表

那么难啊,那看来我是不行
还是做有氧的吧,无氧运动追求快猛
如切如磋,如琢如磨
128楼
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原帖由 闲情雅致 于 2013-5-19 12:01 发表
忘了标准体重是咋算的了,好像是身高减去100什么的
我查查,我应该在标准之内,前两年偏瘦,现在应该不会了
129楼
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原帖由 ommo 于 2013-5-19 12:01 发表


还是做有氧的吧,无氧运动追求快猛
嗯,我这小体格,可别一下过去
130楼
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