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罗纳尔迪尼奥

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不错

11楼

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发表于：2011-05-30 14:05:39 | 只看该作者 | 转账至 1182663 大中小

还不错

Q：450027
菠菜还是小玩的好~~

12楼

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mybabyct

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原帖由 jacktcy 于 2011-5-30 14:00 发表
五根弹簧的拉力器俺一次能拉四十几个。

是筷子那麼粗的彈簧嗎

風吹雞蛋殼，財散人安樂

13楼

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原帖由 1182663 于 2011-5-30 14:01 发表
还不错

孩子現在怎樣了

風吹雞蛋殼，財散人安樂

14楼

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原帖由 jacktcy 于 2011-5-30 14:00 发表
五根弹簧的拉力器俺一次能拉四十几个。

筷子那么粗的？
哈哈
好厉害。。。

15楼

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原帖由 黄love荣 于 2011-5-30 13:58 发表
上面只有2片算上杠子能有20斤？

这是杠铃操没开始的时候拍的，第一节热身不用太重的，到第二节的深蹲才加到自己的最大量。其余每节操的份量都不一样。

疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏

16楼

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很厉害的说。。。

17楼

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黄love荣

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发表于：2011-05-30 14:05:24 | 只看该作者 | 转账至黄love荣大中小

很厉害了我都做不来这个的我身体素质不好。。。

18楼

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发表于：2011-05-30 14:05:24 | 只看该作者 | 转账至乐阳大中小

纸张啊

目标一旦确定，请别犹豫、徘徊，要集中精力、下定决心、永不放弃。
香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。It is so easy.

19楼

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原帖由 黄love荣 于 2011-5-30 14:10 发表
很厉害了我都做不来这个的我身体素质不好。。。

不好更要注意锻炼啊

疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏

20楼

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