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原帖由 摘星 于 2013-10-10 14:28 发表


买点螃蟹,试试,听说这个下奶
不是吧,有的宝宝妈妈吃了海鲜吃奶后会过敏的
11楼
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原帖由 ilyly 于 2013-10-10 14:29 发表

怎么奶水那么少?多给喝点猪蹄子汤,木瓜等等下奶的东西,如果实在太少不如就直接都改成奶粉吧,许多孩子不能同时喜欢
嗯 老婆太瘦小了 加上她们老家那些习惯 月子里没吃什么东西 所以奶水少
12楼
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原帖由 IceCool 于 2013-10-10 14:28 发表

怎么做法 清蒸吗
也就听说,没做过,
13楼
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原帖由 天心零零发 于 2013-10-10 14:29 发表
配合点 还有奶粉一次少买点 搭配母乳喝。
。。。 宝宝不配合。。 这到不是多买少买的 问题 经常是充了牛奶 不喝 最后倒掉
14楼
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原帖由 IceCool 于 2013-10-10 14:31 发表

嗯 老婆太瘦小了 加上她们老家那些习惯 月子里没吃什么东西 所以奶水少
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原帖由 ilyly 于 2013-10-10 14:31 发表

不是吧,有的宝宝妈妈吃了海鲜吃奶后会过敏的
产妇吃什么下奶

  催奶的食物有以下这些:

  花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

  丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

  茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

  豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

  豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

  汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

  黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。

  莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。

  金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。

去搜了下,看看那种适合,嘿嘿
15楼
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ilyly

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原帖由 IceCool 于 2013-10-10 14:31 发表

嗯 老婆太瘦小了 加上她们老家那些习惯 月子里没吃什么东西 所以奶水少
我晕,哪地方还有习惯坐月子少吃东西的?你查查什么下奶比较好,多做点,要不营养也不行啊
16楼
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嗯,汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

这个应该比较有效,可以每天变着样熬些喝
17楼
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原帖由 摘星 于 2013-10-10 14:24 发表


关键是母乳不够啊,
那样亏待了孩子

18楼
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原帖由 IceCool 于 2013-10-10 14:31 发表

嗯 老婆太瘦小了 加上她们老家那些习惯 月子里没吃什么东西 所以奶水少
不科学

19楼
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原帖由 罗纳尔迪尼奥 于 2013-10-10 14:40 发表

那样亏待了孩子
又不吃奶粉,只有从根本出发,给孩儿他娘补了,呵呵
20楼
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