lovok

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发表于:2012-10-23 22:10:46   |  只看该作者   |  本帖随机奖励楼主:4 CZB   |  转账至  lovok

如何让孩子学会自己吃饭!

1、问:让孩子自己吃饭有什么好处?   
答:锻炼孩子手指灵活度、独立自理的能力、增加孩子自信。让孩子养成良好的饮食习惯,包括自己吃饭、不挑食、不厌食,这对孩子的一生都是受益匪浅的!        

2、问:训练孩子自己吃饭从何时开始?如果现在孩子大了,还可以训练吗?   
答:开始没有具体的时间,要看孩子自己的意愿,当ta对大人的喂食开始感兴趣,主动要拿大人手里的碗、筷、勺时,就可以慢慢开始了。有的孩子6个月,有的8个月。我家毛毛是7个月。    如果最初起没有特别的训练,现在随时都可以开始,只是方法不同了。   

3、问:训练孩子吃饭需要家人如何配合?   
答:很需要一家人的配合,光靠妈妈一个人的力量很难完成。在孩子还不会走路时给孩子洗手,收拾残局等等,有家人的协助会轻松一些。更重要的是,每天吃饭时间有规律,家人都要不挑食、不厌食,不边看电视边吃饭,不在饭桌上对孩子吃饭指责,有热烈的吃饭的家庭氛围,对孩子吃饭的些微进步及时大力的表扬。        如果家人不愿意配合,唯一的办法就是沟通、不断的沟通。首先拉拢比较听话的老公,然后是公公,最后是比较难搞的婆婆。   

4、问:孩子不喜欢坐餐椅怎么办?不要吃饭怎么办?   
答:如果孩子不喜欢,一定不要强迫孩子坐进去,可以先让孩子等一下再吃或者抱着他吃一会,再放进去。往往是孩子在开始吃饭前有抵触情绪,比如正玩的高兴,比如不是特别的饿,如果再强迫,这种抵触会影响到下一顿饭。只要通过分散注意力的方法,让孩子有愉悦的心情后再放进去就好了,如果还是抵触,就不要在里面吃,或者等下一次再试。记住,不管要养成什么习惯,最开始的目的都是:孩子不排斥就好。所以不要妄想孩子一下子喜欢自己吃饭了!    孩子始终不愿意吃饭,可能是饭前不久已经吃东西了,即使只是一点点,哪怕仅一口,也会影响这顿饭。如果等10分钟后再试依然不愿意吃,可能真的不饿,可以等2小时后再喂。   

5、问:如何解决自己吃饭会弄脏的问题?   
答:会脏的地方是:    地上----铺上报纸或布。    餐桌----垫一块餐垫,或直接用餐盘,每次和洗碗一起洗餐盘/餐垫即可。    衣服----用防水围嘴/罩衣/护袖,都可以,围嘴多一些,罩衣2件即可。    脸上----即使大人喂饭,饭后还是要洗脸,和自己吃饭后洗脸没区别。   

6、问:看到那么脏,妈妈如何摆正心态?   
答:只要在妈妈的控制范围内就不用担心,顶多是多洗洗。孩子对食物太感兴趣了,软软的、热热的、味道也不错,不过孩子能力有限,不小心弄掉了,妈妈不要生气,孩子在探索奇妙的世界。   

7、问:要多久孩子才会自己吃饭?   
答:这个不一定。如果每天每顿坚持让孩子训练吃饭,从刚开始到可以勉强送到嘴里要2-3个月;从勉强到嘴到基本准确的送到嘴里,但会漏一些,要1个月;从基本送到嘴里到完全自己吃饭,不掉饭,至少3个月。    如果从7、8个月就开始训练,孩子在一岁半基本可以自己吃,不要大人操心。   

8、问:如果孩子厌食、挑食怎么办?   
答:这个和家人的吃饭习惯有关,家里一定有厌食、挑食的人。不良的饮食态度一定不要在孩子面前表现出来,比如,当着孩子的面说,这个不好吃,不喜欢吃,或者只有怎么怎么做的我才吃等言论。    除了这个罪魁祸首要“伏案”外还要改造好,起码在孩子面前要好之外,对于孩子不喜欢的食物,可以从少到多、从细到粗、从隐身到显身慢慢加在其他食物里,坚持加,即使孩子不喜欢也要每天都加,时间长了孩子麻木就好了,很容易就接受了。   

9、问:孩子到了吃饭时间总是不愿意吃怎么办?   
答,可能是孩子在玩的兴头,所以每次吃饭前10分钟就告诉孩子,等一下就吃饭了。这个从很小的时候就可以开始,即使开始孩子听不懂,时间长了就懂了。    毛毛也会不愿意吃,我们就自己先吃,她一个人玩,看到我们都坐好吃饭,她也急了,于是洗手、吃饭都很顺利。吃完饭告诉孩子吃饱了,可以洗手了。毛毛现在有时吃饭的时候玩,一说要洗手了,她便会赶忙抓饭往嘴里塞。    如果孩子就是不愿意吃就算了,告诉孩子,现在不吃就要到下一顿了,其间不会给其他东西吃,并且家长要说到做到。其间家长可以陪孩子玩,忘却饥饿,或者告诉孩子,妈妈不在家,没法做饭,总之不要说“活该!”类似的话,会让孩子更排斥吃饭!    如果是小孩子,可以喂点水,到了下一顿自然吃的好。平时饭前1、2小时不要再给任何东西吃,除了开水。    这叫快乐饥饿疗法,感兴趣的妈妈可以搜一下了解的更多。   

10、问:让孩子训练自己吃饭,妈妈/家人一共要做哪些事情?   
答:买餐具、围嘴、罩衣等物资,饭前洗手,戴卫生用品,吃饭时适当的喂饭和引导,饭后洗手,打扫。   

11、问:妈妈在训练小宝宝吃饭时的原则是什么?   
答:观察孩子要如何做,可以的就放手让孩子试一下,要勺子就给他,要碗,也给他。容许孩子的失误和不断的尝试,有时你必须容忍孩子不断的、执着的尝试,我真挺佩服毛毛的“顽固”的。    边吃边玩餐具或食物是可以的,但不可以玩玩具,玩具不可以带到餐桌上。   

12、问:还有哪些注意事项?   
答:控制吃饭时间不要超过30分钟。        注意食物的温度适宜。        注意卫生,饭前饭后要洗手,毛巾要单独一块,因为有时会有油。        等孩子大一些了,就尽量避免孩子用手抓,而是用勺子或筷子,即卫生,又帮助孩子更早自理。   


暂时想到这些,大家有这方面的问题一起讨论一下啊!为了孩子更早的自立、更早的成长,我们一定要紧紧团结在孩子周围,做好指导和教育工作啊!

[ 本帖最后由 lovok 于 2012-10-23 22:12 编辑 ]
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hudome

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发表于:2012-11-07 09:11:54   |  只看该作者   |  转账至  hudome
我们家现在2周半了,自己吃饭还不行,   真是很头疼啊
沙发
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lovok

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发表于:2012-11-07 09:11:29   |  只看该作者   |  转账至  lovok
呵呵,小孩的习惯还是要大人帮忙养成的啊,曾经见一个一岁多点的小宝宝,像个大孩子一样,自己拿个碗,还用筷子吃饭,太有意思了
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板凳
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