手机焦虑症入侵生活该如何预防？
无论任何时候，即使与家人或朋友聚会，你都对着手机目不转睛吗？小心，你可能已经患上了“手机焦虑症”。美国有研究发现，越来越多人患上这种“心病”，他们有的每日查看手机达三十四次，即使洗澡也机不离身。
早前《时代》周刋进行的调查发现，百分之八十四的受访者承认用少一日手机也不能，英国一项调查更指，百分之六十六的受访者害怕没有手机，比率较五年前上升十三个百分点，反映“无手机焦虑症”的严重性。
测测你有没有“手机焦虑症”
1、你经常把手机放在身上吗？
2、你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉？
3、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？
4、你是不是经常下意识地找手机？
5、你是不是经常害怕手机自动关机？
6、你晚上睡觉也开着手机吗？
7、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的无力感吗？
8、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？
如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能患有“手机焦虑症”，或者有染上“手机焦虑症”的倾向。建议在近一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，尽量保持好的心情，工作不要贪多，要保留一定的热情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果还没有效果，最好赶紧找医生协助解决。
早前《时代》周刋进行的调查发现，百分之八十四的受访者承认用少一日手机也不能，英国一项调查更指，百分之六十六的受访者害怕没有手机，比率较五年前上升十三个百分点，反映“无手机焦虑症”的严重性。
测测你有没有“手机焦虑症”
1、你经常把手机放在身上吗？
2、你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉？
3、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？
4、你是不是经常下意识地找手机？
5、你是不是经常害怕手机自动关机？
6、你晚上睡觉也开着手机吗？
7、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的无力感吗？
8、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？
如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能患有“手机焦虑症”，或者有染上“手机焦虑症”的倾向。建议在近一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，尽量保持好的心情，工作不要贪多，要保留一定的热情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果还没有效果，最好赶紧找医生协助解决。
